การขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด

เมื่อ ร่างกายขาดสารอาหาร วิตามิน หรือ แร่ธาตุ ที่จำเป็น อาจส่งผลกระทบต่อระบบในร่างกายและสุขภาพได้ โดยเฉพาะเมื่อร่างกายขาดวิตามินบี 12 ที่มีส่วนสำคัญในการเจริญเติบโตและสุขภาพของเส้นผมจึงอาจทำให้เกิดปัญหาผมหงอกก่อนวัยได้ ส่วนสาเหตุอาจมาจากการบริโภคอาหารที่มีวิตามินบี 12 ต่ำ อย่างอาหารมังสวิรัติ

หรือเกิดร่วมกับภาวะโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 (Pernicious Anemia) ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถดูดซึมวิตามินบี 12 ได้อย่างเพียงพอ ทำให้เซลล์รากผมอ่อนแอ และอาจทำให้ร่างกายสร้างเมลานินได้น้อยลง จึงทำให้เส้นผมมีสีอ่อนลงกว่าปกติ

นอกจากนี้มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุว่าเหล็กและทองแดงมีผลต่อการเจริญเติบโตของผมและปริมาณเม็ดสีในผม และยังสันนิษฐานว่าปัญหาผมหงอกก่อนวัยอาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกบาง (Osteopenia) ซึ่งเกิดจากการขาดแคลเซียมและวิตามินดี 3 ได้เช่นกัน

Drop Your Comment

Proudly powered byWordPress. Theme byWeblizar.